psychologia - Dziennik Trybuna https://trybuna.info Wiadomości z kraju i ze świata. Informacje gospodarcze. Znajdziesz u nas informacje, wydarzenia, komentarze, opinie. Sun, 08 Feb 2026 15:10:07 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 https://trybuna.info/wp-content/uploads/2021/07/Trybuna_fav_512px-120x120.png psychologia - Dziennik Trybuna https://trybuna.info 32 32 Odcięcie internetu w smartfonie poprawia koncentrację i zdrowie psychiczne https://trybuna.info/nauka-i-technologia/brak-mobilnego-internetu-w-smartfonie/ Sun, 08 Feb 2026 15:10:04 +0000 https://trybuna.info/?p=104244 Dwutygodniowe odcięcie mobilnego internetu w smartfonie – bez rezygnacji z połączeń telefonicznych i SMS-ów – prowadzi do wyraźnej poprawy koncentracji, zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Takie wnioski płyną z dużego eksperymentu naukowego opublikowanego w lutym 2025 roku w czasopiśmie „PNAS Nexus”, który pokazuje w sposób przyczynowy, a nie tylko opisowy, że stała obecność internetu w...

Artykuł Odcięcie internetu w smartfonie poprawia koncentrację i zdrowie psychiczne pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

]]> Depresja, która się ukrywa https://trybuna.info/zdrowie/ukryta-depresja/ Mon, 01 Dec 2025 11:37:52 +0000 https://trybuna.info/?p=103097 Depresja coraz rzadziej wygląda tak, jak wyobrażano ją sobie jeszcze dekadę temu. Zamiast klasycznego smutku i przygnębienia, często przybiera formy, które łatwo pomylić z innymi chorobami. Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi żyje dziś z zaburzeniami psychicznymi, a depresja jest jedną z najczęstszych przyczyn długotrwałej niezdolności do pracy. WHO ostrzega, że do 2030 roku...

Artykuł Depresja, która się ukrywa pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

]]> Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli https://trybuna.info/lifestyle/seniorzy-w-lepszej-kondycji-psychicznej-niz-mlodzi-dorosli/ Mon, 24 Nov 2025 16:20:49 +0000 https://trybuna.info/?p=102871 Opublikowany Raport Narodowego Testu Zdrowia Psychicznego 2025 pokazuje wyraźnie, że kondycja psychiczna Polek i Polaków pozostaje niska, a różnice między grupami wiekowymi są wyjątkowo duże. Według Medonetu, który przeprowadził badanie wśród prawie 30 tys. osób, młodzi dorośli osiągnęli najniższe wyniki dobrostanu psychicznego, podczas gdy seniorzy – najwyższe. Dane obejmują m.in. poziom stresu, częstość diagnoz, zaburzenia...

Artykuł Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

]]> Księga Wyjścia (72) https://trybuna.info/opinie/ksiega-wyjscia-72/ https://trybuna.info/opinie/ksiega-wyjscia-72/#respond Fri, 05 Mar 2021 07:58:00 +0000 http://dev.trybuna.info/?p=51754 Ballada o zdrowym, ale szkodliwym egoizmie. Sam fakt, że wszelkie plany zazwyczaj szlag trafia, jest czymś najzupełniej normalnym. Przynajmniej u mnie. Przywykłem. Nie byłem więc mocno zdziwiony, gdy stało się to i tym razem. Przyjechałem do Warszawy 21 grudnia. Mieliśmy w gronie przyjaciół pożegnać Grzegorza Walińskiego. Spotkanie w kameralnym gronie. Każdy coś wspomniał, a to...

Artykuł Księga Wyjścia (72) pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

]]> https://trybuna.info/opinie/ksiega-wyjscia-72/feed/ 0 Epidemia osamotnienia https://trybuna.info/opinie/epidemia-osamotnienia/ https://trybuna.info/opinie/epidemia-osamotnienia/#respond Wed, 29 Apr 2020 01:10:00 +0000 http://dev.trybuna.info/?p=42029 “Przy tej chorobie doskwiera ci przede wszystkim poczucie wielkiej samotności. Zamykasz się całkowicie w sobie i możesz liczyć tylko na siebie. Boisz się, czy przeżyjesz, czy zobaczysz jeszcze i uściśniesz swoich bliskich. Wszystko wymaga olbrzymiej cierpliwości. Czekasz, czekasz i tylko czekasz… Ta choroba całkowicie zmieniła mi życie. Teraz będę je doceniał.” – słowa Fausta Russo,...

Artykuł Epidemia osamotnienia pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

]]> https://trybuna.info/opinie/epidemia-osamotnienia/feed/ 0