zdrowie psychiczne - Dziennik Trybuna

Opium czy azbest?

Piotr Gadzinowski — Fri, 10 Apr 2026 09:45:12 +0000

To przełom. Dawid zadał cios dwom Goliatom. Tak media komentowały to wydarzenie. Zwłaszcza w USA i Europie Zachodniej. Zaczęło się w Kalifornii. Zamieszkała tam dwudziestolatka i jej matka pozwały do sądu internetowe „Golitaty”, czyli Metę, YouTube należący do Google, Snap oraz TikToka. Dwudziestolatka, znana jako Kaley, zarzuciła im celowe uzależnienie jej w dzieciństwie i doprowadzenie...

Artykuł Opium czy azbest? pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Odcięcie internetu w smartfonie poprawia koncentrację i zdrowie psychiczne

Redakcja — Sun, 08 Feb 2026 15:10:04 +0000

Dwutygodniowe odcięcie mobilnego internetu w smartfonie – bez rezygnacji z połączeń telefonicznych i SMS-ów – prowadzi do wyraźnej poprawy koncentracji, zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Takie wnioski płyną z dużego eksperymentu naukowego opublikowanego w lutym 2025 roku w czasopiśmie „PNAS Nexus”, który pokazuje w sposób przyczynowy, a nie tylko opisowy, że stała obecność internetu w...

Artykuł Odcięcie internetu w smartfonie poprawia koncentrację i zdrowie psychiczne pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Światowy „dom wariatów”?

Sylwester Szafarz — Wed, 14 Jan 2026 19:47:21 +0000

Kryzysy = wzrost zachorowań: Już na samym wstępie pragnę przeprosić Szanowną Redakcję i Czytelników „T” za takie, a nie inne sformułowanie tytułu niniejszego opracowania. Zgłaszam też od razu istotne zastrzeżenie merytoryczne: bowiem rzecz dotyczy nie wszystkich 8,3 mld Ziemian, lecz jedynie ponad miliardowej rzeszy cierpiącej na dolegliwości psychiczne. Składamy im wyrazy współczucia i życzenia skutecznego...

Artykuł Światowy „dom wariatów”? pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

„Czas w psychiatrii ma ogromne znaczenie”. Akademicki Szpital WAM w Warszawie wprowadza nowy standard opieki psychiatrycznej

Redakcja — Sat, 13 Dec 2025 06:03:35 +0000

„Jednym z największych wyzwań polskiej psychiatrii pozostaje dziś dostępność leczenia. Pacjenci czekają na pomoc miesiącami, a czasem nawet latami, co jest szczególnie niebezpieczne, bo w psychiatrii szybka reakcja ma kluczowe znaczenie. Leczenie powinno rozpoczynać się w momencie narastania objawów, a nie dopiero wtedy, gdy choroba zdąży się rozwinąć” — mówi dr Elżbieta Bonder, Dyrektor Medyczny...

Artykuł „Czas w psychiatrii ma ogromne znaczenie”. Akademicki Szpital WAM w Warszawie wprowadza nowy standard opieki psychiatrycznej pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Higiena cyfrowa – jak odzyskać równowagę w świecie ekranów?

Redakcja — Sat, 13 Dec 2025 04:30:04 +0000

Higiena cyfrowa stała się dziś niezbędna, bo przeciętny dorosły spędza przed ekranami od 6 do 7 godzin dziennie. Smartfon towarzyszy nam od pierwszych minut po przebudzeniu aż do momentu zasypiania. Coraz więcej osób widzi, że taka „ciągła obecność” telefonu kończy się zmęczeniem, rozdrażnieniem, słabszą koncentracją i gorszym snem. Higiena cyfrowa zaczyna się od prostego pytania:...

Artykuł Higiena cyfrowa – jak odzyskać równowagę w świecie ekranów? pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Studenci spędzają z telefonem ponad 5 godzin dziennie. Badanie pokazuje, co to robi z mózgiem

Redakcja — Sat, 13 Dec 2025 02:47:30 +0000

Nadmierne korzystanie ze smartfonów wiąże się z gorszą koncentracją, słabszymi nawykami nauki oraz problemami ze snem – wynika z badania wśród studentów prywatnego uniwersytetu w Nigerii. Analiza pokazuje, że relacja smartfon a koncentracja może przekładać się na codzienne funkcjonowanie mózgu młodych dorosłych. Co istotne, choć większość badanych deklarowała dobre zarządzanie czasem, ich układ nerwowy przez...

Artykuł Studenci spędzają z telefonem ponad 5 godzin dziennie. Badanie pokazuje, co to robi z mózgiem pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Depresja, która się ukrywa

Redakcja — Mon, 01 Dec 2025 11:37:52 +0000

Depresja coraz rzadziej wygląda tak, jak wyobrażano ją sobie jeszcze dekadę temu. Zamiast klasycznego smutku i przygnębienia, często przybiera formy, które łatwo pomylić z innymi chorobami. Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi żyje dziś z zaburzeniami psychicznymi, a depresja jest jedną z najczęstszych przyczyn długotrwałej niezdolności do pracy. WHO ostrzega, że do 2030 roku...

Artykuł Depresja, która się ukrywa pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli

Redakcja — Mon, 24 Nov 2025 16:20:49 +0000

Opublikowany Raport Narodowego Testu Zdrowia Psychicznego 2025 pokazuje wyraźnie, że kondycja psychiczna Polek i Polaków pozostaje niska, a różnice między grupami wiekowymi są wyjątkowo duże. Według Medonetu, który przeprowadził badanie wśród prawie 30 tys. osób, młodzi dorośli osiągnęli najniższe wyniki dobrostanu psychicznego, podczas gdy seniorzy – najwyższe. Dane obejmują m.in. poziom stresu, częstość diagnoz, zaburzenia...

Artykuł Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.

Koszmarna historia

Izabela Szolc — Sun, 10 Aug 2025 19:41:07 +0000

Jest tak: od kilkunastu dni jestem posiadaczem certyfikatu wydanego przez sąd III RP, w którym stwierdza się, że jestem zdrowa psychicznie, ergo – nie można mnie zamknąć w zakładzie psychiatrycznym na leczenie. Kiedy oznajmiłam to – że jestem zdrowa psychicznie i mam na to kwit – mojemu redakcyjnemu koledze Tadkowi Jasińskiemu, mruknął: „jakbyśmy wcześniej o...

Artykuł Koszmarna historia pochodzi z serwisu Dziennik Trybuna.