8 grudnia 2024

loader

Tag: oczy

Kiepsko to widzę

Pandemiczne okoliczności zwiększyły dobowy czas naszego ślepienia w ekran komputerów. To zaś oznacza, że mamy większe kłopoty ze wzrokiem. Kolejne miesiące pandemii COVID-19 postawiły przed nam wiele wyzwań. Zdalna praca, zdalne nauczanie, rozrywka online… Niby pracując w biurze tak samo korzystało się z komputera,…

Dobrze gospodaruj zdrowiem

Koniec roku to nie tylko czas na podsumowanie osiągnięć i zrealizowanych planów, ale jednocześnie dobry moment, aby zrobić bilans zdrowia.   O tym, że profilaktyka jest ważna, każdy z nas doskonale wie. W teorii. A jak jest z praktyką? Wraz z wiekiem w organizmie zachodzą zmiany, które – niewykryte…