Miejski zimowy sen

Dla nikogo nie jest zaskoczeniem to, że aktywność fizyczna, przebywanie na świeżym powietrzu i poza czterema ścianami jest dobre dla zdrowia. O zaletach ruchu słyszymy codziennie: poprawia naszą siłę, wytrzymałość, odporność, wzmacnia zdrowie psychiczne i…