Zdrowy posiłek dla zabieganych
-
Małgorzata Kulbaczewska-Figat
- 7 marca 2022
Najlepsza jest zasada małych kroków – czyli stopniowa zmiana przyzwyczajeń żywieniowych na bardziej prozdrowotne. Brak czasu to częsty powód by nie zwracać uwagi na zdrowe odżywianie. Tymczasem to jak jemy wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację w pracy i energię na co dzień. Każdy, niezależnie od tego czy jest…
Andrzej Dryszel 
