Aktywność fizyczna poprawia pamięć
Przybywa dowodów, że aktywność fizyczna to doskonały sposób na zachowanie i polepszenie funkcji poznawczych. Przynajmniej u osób, które są w grupie ryzyka rozwinięcia zaburzeń funkcji poznawczych z racji wieku – mają50 lat i więcej. Taką tezę stawiają autorzy pracy opublikowanej wiosną tego roku na łamach British…









