Alzheimer w młodym wieku

Alzheimer w młodym wieku

Choć choroba Alzheimera i inne rodzaje demencji kojarzą się z podeszłym wiekiem, zdarza się jednak, że występuje ona przed 65. rokiem życia – a nawet już u 20-, 30-, 40-latków. Najnowsze światowe szacunki jej rozpowszechnienia wskazują...
Śniadanie najważniejsze? Niekoniecznie

Śniadanie najważniejsze? Niekoniecznie

To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano czy, też późnym popołudniem, w żaden sposób na wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie, a więc nie ułatwia chudnięcia – wynika z nowego badania opublikowanego...
Jak żyć lepiej, będąc singlem?

Jak żyć lepiej, będąc singlem?

W Polsce mieszka kilka milionów singli. Życie w pojedynkę oznacza pewne trudności, ale ma też dobre strony. Badania wskazują, jak można je wykorzystać, aby czuć się lepiej i być zdrowszym. Sposoby są różne i często nietrudne...
Bajki dla samych siebie

Bajki dla samych siebie

Lubimy robić postanowienia noworoczne. To znacznie przyjemniejsze, niż ich realizowanie. Nowy Rok to moment podsumowań i refleksji, a dla wielu z nas również moment na zmiany swojego dotychczasowego stylu życia czy przyzwyczajeń....

Zdrowie we własnych rękach

Im lepiej traktujemy swój organizm przez całe swoje życie, tym lepiej i zdrowiej będziemy czuć się na starość. Dlaczego jedni starzeją się wolniej, a inni szybciej? Oczywiście, każdy chciałby wyglądać młodo, zdrowo, mieć siłę i kondycję...