31 stycznia 2023

loader

Tag: zdrowie

Wstydliwa dolegliwość

Reklamowane na nietrzymanie moczu preparaty są stratą czasu i pieniędzy, bo nic nie dają – przekonuje prof. Ewa Barcz z Warszawy. Zapewnia, że są inne skuteczne metody leczenia tej dolegliwości. Nietrzymanie moczu, a także inne choroby dna miednicy, to wciąż jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości. Wiele osób krępuje…

Mniej snu grozi rozwojem wielu chorób

Pięć lub mniej godzin snu w ciągu doby u osób w średnim i podeszłym wieku wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju co najmniej dwóch chorób przewlekłych - ostrzegają naukowcy z University College London (UCL).

Mrożone owoce są super

Jesienne borówki i maliny warto jeszcze zamrozić. Niestety, sezon na pozostałe polskie jagody zakończył się. Jeśli nawet ktoś spóźnił się, by samodzielnie zamrozić owoce, w sklepach są dostępne przez okrągły rok. Niewiele tracą na pierwotnej wartości, o czym przekonują badania naukowe. To żywność prawie doskonała,…

Temperatura optymalna

Zbyt niska temperatura w domu na różne sposoby może sprzyjać kłopotom ze zdrowiem – przestrzegają eksperci. Dla niektórych już niewielka różnica utraty ciepła może mieć niebagatelne znaczenie. Nie warto też jednak przesadzać z ogrzewaniem. Ceny prądu, węgla i gazu w górę, a temperatura…

Alzheimer w młodym wieku

Choć choroba Alzheimera i inne rodzaje demencji kojarzą się z podeszłym wiekiem, zdarza się jednak, że występuje ona przed 65. rokiem życia – a nawet już u 20-, 30-, 40-latków. Najnowsze światowe szacunki jej rozpowszechnienia wskazują na podwojenie liczby osób z otępieniem w sil…

Śniadanie najważniejsze? Niekoniecznie

To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano czy, też późnym popołudniem, w żaden sposób na wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie, a więc nie ułatwia chudnięcia – wynika z nowego badania opublikowanego w „Cell Metabolism”. Stare powiedzenie głosi że, aby utrzymać szczupłą sylwetkę,…

Jak żyć lepiej, będąc singlem?

W Polsce mieszka kilka milionów singli. Życie w pojedynkę oznacza pewne trudności, ale ma też dobre strony. Badania wskazują, jak można je wykorzystać, aby czuć się lepiej i być zdrowszym. Sposoby są różne i często nietrudne do zrealizowania. Tę zależność już wcześniej zauważono, a opublikowane niedawno…

Bajki dla samych siebie

Lubimy robić postanowienia noworoczne. To znacznie przyjemniejsze, niż ich realizowanie. Nowy Rok to moment podsumowań i refleksji, a dla wielu z nas również moment na zmiany swojego dotychczasowego stylu życia czy przyzwyczajeń. Czy Polacy dokonują noworocznych postanowień? Jak wynika z najnowszego badania, przeprowadzonego na zlecenie…

Zdrowie we własnych rękach

Im lepiej traktujemy swój organizm przez całe swoje życie, tym lepiej i zdrowiej będziemy czuć się na starość. Dlaczego jedni starzeją się wolniej, a inni szybciej? Oczywiście, każdy chciałby wyglądać młodo, zdrowo, mieć siłę i kondycję fizyczną. Czy jednak można zatrzymać czas…

Świat musi się zjednoczyć w obliczu nowej epidemii koronawirusa

Epidemia nowego koronawirusa budzi obawy świata. W obliczu tej epidemii ludzkość dzieli to samo przeznaczenie, a tylko jedność i współpraca może wygenerować siłę potrzebną do ochrony życia. Chiny pokazują jedność i podejmują wspólne wysiłki na rzecz zapobiegania epidemii. Bezzwłocznie udostępniają informacje dt. epidemii zarówno…