utworzone przez Redakcja | wrz 24, 2026 | Lifestyle, Polecane, Polska, Ważne, Zdrowie
Można mieć pracę, mieszkanie, telefon pełen kontaktów i setki znajomych w mediach społecznościowych, a jednocześnie czuć się całkowicie samotnym. Najnowsze badania pokazują, że konsekwencje nie kończą się na złym samopoczuciu. Samotność...
utworzone przez Redakcja | wrz 20, 2026 | Lifestyle, Polecane, Polska, Zdrowie
Jak rozpoznać kryzys psychiczny? Jak powiedzieć „nie”? Co zrobić, gdy ktoś przekracza nasze granice? Jak czytać etykiety żywności, gdzie szukać pomocy medycznej i jak nie dać się wciągnąć w uzależnienie od telefonu? Tego właśnie...
utworzone przez Redakcja | wrz 16, 2026 | Analizy, Polska
Niewyspani pracownicy kosztują firmy miliardy złotych. Największe straty generują mężczyźni Polacy w wieku 18-35 lat mają wyraźny problem ze snem. Mniej niż sześć godzin na dobę śpi 29,9% młodych mężczyzn i 35,6% kobiet, a kolejne 32,3% panów...
utworzone przez Jan Woźniak | wrz 8, 2026 | Polska
Jak zadeklarowała minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda 3 września br. w rozmowie z TVP Info – wdrożenie projektów ustaw regulujących wysokość wynagrodzeń lekarzy w publicznym systemie ochrony zdrowia zostało przesunięte o 12...
utworzone przez Małgorzata Kulczyk | lip 15, 2026 | Lifestyle, Opinie
Od lat powtarza się nam, że „sen to zdrowie” oraz że wysypianie się odgrywa w życiu wielką rolę. Problem w tym stwierdzeniu nie polega na braku jego słuszności, bo trudno zaprzeczyć, że kiedy jesteśmy wypoczęci,...
