Facebook-f Twitter
22 grudnia 2025

Tag: zdrowie psychiczne

„Czas w psychiatrii ma ogromne znaczenie”. Akademicki Szpital WAM w Warszawie wprowadza nowy standard opieki psychiatrycznej

„Czas w psychiatrii ma ogromne znaczenie”. Akademicki Szpital WAM w Warszawie wprowadza nowy standard opieki psychiatrycznej

„Jednym z największych wyzwań polskiej psychiatrii pozostaje dziś dostępność leczenia. Pacjenci czekają na pomoc miesiącami, a czasem nawet latami, co jest szczególnie niebezpieczne, bo w psychiatrii szybka reakcja ma kluczowe znaczenie. Leczenie powinno rozpoczynać się w momencie narastania objawów, a nie dopiero wtedy, gdy choroba zdąży…

Higiena cyfrowa – jak odzyskać równowagę w świecie ekranów?

Higiena cyfrowa – jak odzyskać równowagę w świecie ekranów?

Higiena cyfrowa stała się dziś niezbędna, bo przeciętny dorosły spędza przed ekranami od 6 do 7 godzin dziennie. Smartfon towarzyszy nam od pierwszych minut po przebudzeniu aż do momentu zasypiania. Coraz więcej osób widzi, że taka „ciągła obecność” telefonu kończy się zmęczeniem, rozdrażnieniem, słabszą koncentracją i gorszym…

Studenci spędzają z telefonem ponad 5 godzin dziennie. Badanie pokazuje, co to robi z mózgiem

Studenci spędzają z telefonem ponad 5 godzin dziennie. Badanie pokazuje, co to robi z mózgiem

Nadmierne korzystanie ze smartfonów wiąże się z gorszą koncentracją, słabszymi nawykami nauki oraz problemami ze snem – wynika z badania wśród studentów prywatnego uniwersytetu w Nigerii. Analiza pokazuje, że relacja smartfon a koncentracja może przekładać się na codzienne funkcjonowanie mózgu młodych dorosłych. Co istotne, choć…

Depresja, która się ukrywa

Depresja, która się ukrywa

Depresja coraz rzadziej wygląda tak, jak wyobrażano ją sobie jeszcze dekadę temu. Zamiast klasycznego smutku i przygnębienia, często przybiera formy, które łatwo pomylić z innymi chorobami. Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi żyje dziś z zaburzeniami psychicznymi, a depresja…

Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli

Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi dorośli

Opublikowany Raport Narodowego Testu Zdrowia Psychicznego 2025 pokazuje wyraźnie, że kondycja psychiczna Polek i Polaków pozostaje niska, a różnice między grupami wiekowymi są wyjątkowo duże. Według Medonetu, który przeprowadził badanie wśród prawie 30 tys. osób, młodzi dorośli osiągnęli najniższe wyniki dobrostanu psychicznego,…

Koszmarna historia

Koszmarna historia

Jest tak: od kilkunastu dni jestem posiadaczem certyfikatu wydanego przez sąd III RP, w którym stwierdza się, że jestem zdrowa psychicznie, ergo – nie można mnie zamknąć w zakładzie psychiatrycznym na leczenie. Kiedy oznajmiłam to – że jestem zdrowa psychicznie i mam na to kwit – mojemu redakcyjnemu koledze…